Selbsterkenntnis führt unter anderem zu einer besseren Kontrolle von Zuneigungen, Erwartungen, Forderungen, Schuldgefühlen und Urteilen.
Können Sie etwas, das Sie stört, nicht in Worte fassen? Es kann hilfreich sein, mit jemandem zu sprechen, der Vertraulichkeit wahrt und nicht wertet.
Unser Geist ist ständig in Bewegung und unsere Emotionen brauchen ein Gleichgewicht, um bessere Entscheidungen treffen zu können.
Verspüren Sie das extreme Bedürfnis, immer mit jemandem zusammen zu sein, und stören Sie Momente der Einsamkeit?
Die hypervernetzte Welt bedeutet, dass es bei uns keine Trennung zwischen dem Privaten und dem Sozialen gibt. Lernen Sie, besser mit der realen Welt umzugehen.
Ihnen fehlt der Fokus und Sie sind nicht in der Lage, Projekte in die Tat umzusetzen? Visualisieren Sie wirklich, was gesehen werden soll?